有青春痘怎么办才好

  青春痘是一种较为常见的缓慢炎症性皮肤疾病,也叫痤疮、粉刺,多发于青春期的男女面部和胸背部,对青少年的心思和交际带来了很大的影响,因此,一定要对青春痘引起注重,不然青春痘将演变成各种炎症性皮损,那有青春痘怎么办才好?下面是对这个问题做的详细介绍。

  医师指出:

  1、用合适自己肤质的护肤品。不要运用影响过大的洁面产品,尽管影响较大的产品会让你暂时感觉舒畅一点,但是长期来看,会破坏皮肤,导致皮肤的免疫力下降。

  2、勤换洗床上用品。许多螨虫都隐藏在枕头、被罩、床布上,所以要经常换洗暴晒床上用品。添加运动。恰当添加运动不仅能够扫除体内毒素,还能促进皮肤的新陈代谢,起到美容祛痘的作用。推荐阅读:武汉医院治疗青春痘多少钱

  3、合理饮食,忌食油腻辛辣影响性食物,多吃蔬菜水果,添加维生素的摄入。

  温馨提示:青春痘患者应养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠时间,不要熬夜;每日早晚用温水洗脸,保持面部清洁,不要用手接触或挤压痘痘,以免感染恶化,保持心情愉悦。

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