武汉哪家医院治疗痤疮好?痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，其临床表现以粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特征，多发生于面部。该病主要发生于青少年，对青少年心理和社会影响较大。然而，青春期后通常会自然缓解。那么，如何预防痤疮呢?请医生给您介绍一下。

　　如何预防痤疮

　　1、注意卫生。为了预防痤疮，被子、床单、枕头、面巾等要经常保持清洁。洗完后可以用开水或者放在阳光下暴晒。正确清洁皮肤。应养成早晚洗脸的习惯。注意。请勿使用热水或刺激性肥皂。

　　2、放松心情。长期精神紧张、焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪很容易导致内分泌失调，从而诱发痤疮的发生。因此，避免紧张、调整精神、保持愉快的心情是预防本病的方法之一，一定要引起重视。

　　3.合理饮食。调整饮食习惯。快餐、零食等垃圾食品很容易引起便秘。吃夜宵不仅对胃不好，还会引起便秘，导致痤疮。因此，一日三餐要正常饮食，少吃甜食，少吃花生等坚果类食物，少吃刺激性食物。

　　4、生活习惯。想要预防痘痘，还必须养成良好的生活习惯。不吸烟、喝酒、熬夜等，保持充足的睡眠时间，合理安排作息，不使用油性、粉状化妆品，以免堵塞毛孔。还要注意避免冷热刺激。

　　温馨提醒：预防痤疮还应多做运动，积极参加体育锻炼，及时排除人体内废物，保持皮肤毛孔通畅，运动时出汗后及时清洗。

武汉太医堂中医院怎么样？

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